教育-职业教育

怎么样拥有强大的记忆力?启明星全脑教育教你21种提高记忆力

记忆力与训练人的记忆力是非常惊人的,正常人脑的记忆储存容量高达10的12次方~10的15次方 比特(一个信息量的单位叫 1 比特),是数字电子计算机的 100 万倍。可以说,人脑的记忆容量是惊人的。记忆是经历过的事物在人头脑中的印留,并在一定条件下再认或再现的过程。所谓记,就是记住、记牢。所谓忆就是重新认出来或回想起来。记忆力就是记与忆的能力。本文分为两部分,一、记忆的三种分类方式 二、常用的21种高效记忆方法 一、记忆的分类记忆的分类有许多种。按照记忆保持的时间可以分为三类:瞬时记忆, 短时记忆,长时记忆。瞬时记忆指借助于神经细胞活动状态的延续,保持的时间只在一秒钟左 右,最多不超过两秒钟。当事物刺激停止后,我们在一个很短的时间内,保 持它的映象。这种记忆的信息量极为有限,但人们正是依靠它,把前后接受 的信息联成一个整体。瞬时记忆具有鲜明的形象性,它们以受到注意与否决 定转入短时记忆或消失。例如看见一道闪电,电影画面的拼接都是属于此类。短时记忆,一般都保持在一分钟之内。我们从电话号码簿上查到一个号 码,立刻根据回忆拨出这个号码,事后就忘记了。翻译人员把一两句话译成另一种语言,并很快地忘掉原话,再继续译后面的话,这都属于短时记忆。 这种记忆虽然时间短,但人可以充分意识到内容,并可以通过重复,在一定 时间内保持住,如多次重复可以转入长时间记忆。长时记忆指记忆可以保持到一分钟以上,甚至多年或终生不忘,它是对短时记忆加工而成的,包括人们整个后天学习过程中获得的经验。 按照记忆的目的性,可分为无意记忆和有意记忆。无意记忆就是没有自觉目的,不需要任何意志努力,也没有采取任何记忆方法的一种记忆,是自然而然记住的,是潜移默化记住的。在我们的日常 生活、工作和学习中,有许多知识经验都是通过无意记忆的渠道被记住的。 一般说来,凡是具有新奇特点,能激发人的情感,能引起人的兴趣,以及经 过人的努力积极思维的种种事物,都会自然而然地闯进人的大脑并深深地保 留下来。有意记忆就是有目的,需要意志努力,并需要采取一定的记忆方法的一 种记忆。在我们的日常生活、工作和学习中,主要是依靠有意记忆来获取知识经验的。这种记忆按其采用的方法又可把它分做机械记忆和意义记忆两种。机械记忆就是在不理解材料意义的情况下进行强记。所谓不理解材料, 包含着两层意义:一是记忆的材料本身根本没有什么意义,如电话号码、历 史...

教育 · 20863次浏览 · 26天前 · precipitation
企业内训:怎样造就完美的执行力

世上不可能有真正的完美,但应该有一个追求完美的心态,并将其作为工作习惯。目前,很多企业虽然有远大的目标,但在具体实施时,由于缺乏对完美的执着追求,事事以为“差不多”便可,结果是:由于执行的偏差,导致许多“差不多的计划”到最后一个环节时已经变得面目全非。 企业经常面对的都是看似琐碎、简单的事情,却最容易忽略。其实,无论企业也好,个人也好,无论有怎样辉煌的目标,但如果在每—个环节连接上,每一个细节处理上不能够到位,都会导致最终的失败。只有“大处着眼,小处着手”,才能达到管理的最高境界。 沃尔玛是世界“零售第一巨头”,他们对服务细节的完美追求让人嘱目。就拿员工微笑的标准来说,沃尔玛规定,员工要对3米以内的顾客微笑,甚至还有个量化的标准:“微笑时要露出8颗牙”;为提高服务水平,还规定员工回答顾客提问时,永远不要说“不知道”。沃尔玛曾经以天天平价著称,但今天我们真正去买它的东西时发现其实也便宜不了多少,今日强大的沃尔玛帝国的成功,就是因为它注重了一些人为的细节。 但现实中有诸多的领导者对细节不够执着,对细节欠缺强有力的执行力度。要么是对细节视而不见,从不细究,要么是想到了却敷衍了事,没有养成一种习惯。 其实,企业核心竞争力的大小往往就取决于企业要素中最薄弱的细节,也就是所谓的木桶理论,而细节管理又是难以复制的。企业安心做大做强,必须从产品设汁、价格政策、渠道建设、品牌培植、技术开发、财务监控、员工培训、文化理念、战略定位等各方面……做到不放过任何一个细节,因为任何一个细节的薄弱都有可能导致企业的最终失败, 企业只有在细节上不断磨练,才能使产品更贴近消费者,更人性化,更有人情味。以戴尔为例,自销、低成本、供应链管理是其制胜的法宝,但它却难以复制,戴尔管理模式难以复制的根源也是在她的细节管理上,比如戴尔公司在每个媒体上所刊登的电话都不同,目的在于要从电话打人量上,来检验媒体的传播率,从而选择在那些最有效的媒体上进行持续广告刊登。再如公司内部的每条记录都包括各种不同的数字,这些数字使戴尔的成本降得不能再降。这些精细化管理,是戴尔能够在极短的时间内从—家默默无闻的小公司成长为IT界巨霸的主要原因。 细节造就完美的执行力,我们追求细节有多深入、多执着,执行力就会有多好。

教育 · 23782次浏览 · 27天前 · precipitation
方舟自考告诉你,高中毕业怎么自考大专

1、高中毕业怎么自考大专如今社会没有学历,寸步难行,有能力很重要,没学历却是致命的,要追求更高的你不仅仅有能力就行,还要有学历。那么,高中毕业怎么自考大专? 下面给大家简单介绍一下。成人高考,通过参加十月份的全国统一的成人高等教育考试,然后学院择优录取,并且成人高考还可以分为脱产学习、业余学历以及函授的学习方式。自学考试,自考是没有入学考试的,是参加报考专业的单科考试,到所有科目合格之后,颁发学历证书,每年都有两次考试,一次可以报考四科。网络学院,网络学院有两种授课的方式,一种是在线授课,还有一种就是集中面授。广播电视大学,这种方式不需要参加考试,只需要达到要求的学历就可以了。以上这些就是考大专的方式,并且学历都是可以在学信网查询的到,是国家承认的学历。2、怎么报名自考大专自学考试学历教育包括专科和本科两个层次。其中自考大专对报考学员无学历要求,初中生即可报考(注:其他成人教育形式报考大专必须具有高中学历),自学考试是唯一可以初中直升大专的成人学历教育。自考本科对报考学员无学历要求,但是在申请自考本科毕业之前需具有大专学历。报名条件专科报名条件:无条件要求,所有考生都可以报考;本科报名条件:各类高等学校的专科(或以上)毕业生,可以直接申请报考本科段。没有专科学历的考生,可以报考本科,但在领取自学考试本科毕业证书前必须先取得国家承认学历的专科毕业证书。报名和考试时间江苏省高等教育自学考试一年共安排4次考试,考试时间分别安排在1、7月上旬的周四、周五、周六、周日,4月的第二、第三周的周六、周日,以及10月最后两周的周六、周日。1、4月考试的报名时间是前一年的12月;7、10月考试的报名时间是当年的5月。(注:其他省份的,根据所在省份官网发出的考试时间为准)报名手续从2008年5月开始,江苏省自学考试采用网上报名的形式,(注:现全国都已经实行网上报名注册了)包括网上报名注册、课程选择和网上教程订购。新生在报考以后,需要在指定时间内到指定地点进行拍照与制作准考证。自学考试的考试课程分为三种:1、思想政治理论课;2、专业基础课;3、专业课。学员报考科目顺序的选择,建议遵循两个原则:1、先学专业基础课,再学专业课。专业课的学习需要专业基础课的知识作为预备;2、先易后难的原则。开始阶段就顺利通过考试有利于考生树立信心。对于每一门课程的学习可为三个阶段:一是学习阶段,二是复习阶段,...

教育 · 19087次浏览 · 29天前 · precipitation
报考在职研究生需要满足哪些条件?

现下,工作上对学历的要求越来越高了,在职研究生的报考人数也在不断增加中,那么报考在职研究生需要满足哪些条件?在职研究生有哪几种类型,该如何选择,那么接下来给大家科普下。 在2019年,同等学力与专业硕士得到了大部分报读人员的认可,同等学力是学位教育,报名学员可以先学后考;专业硕士是学历教育,毕业学员可以提升最高学历。主要有两种报考形式,那就是5月同等学力申硕和12月统考,来介绍下两者的报考条件区别。   一、同等学力报考条件 这是目前最受考生欢迎的报考途径。符合条件的考生可以免试入学,在学完全部课程后,具备学士学位的考生可申请硕士学位,并且学员有多次参加申硕考试的机会。考试难度相对较低,且考试科目仅有两门,通过率也相对较高,比较适合广大白领报考。 同等学力在职学习虽然不改变原有的学历,最后拿结业证和学位证,但远比本科优势大很多。 同等学力在职研究生已经达到了研究生的学术水平,有着比本科更高一些的知识水平和能力水平,很多情况下会优先录取同等学力的在职研究生,对于以后的加薪评职称也有很大的帮助,同样也可以继续深造读在职博士,即使不深造,以后也会有很大的晋升空间。 报考条件 本科加学士学位(满3年)或已有硕士、博士学位   二、专业硕士报考条件   若是以专业硕士在职读研,在报名前,大家最好提前做好心理准备。该课程班的录取制度与全日制研究生相同,报名学员需要参加难度极高的入学考试,招生院校将根据考试成绩择优录取。此外,报考条件也是比较高的:   (1)大学专科毕业的人员,至少要有5年的工作经验;   (2)本科学历的人员,至少要有3年的工作经验;   (3)已获硕、博士学位的人员,至少要有2年的工作经验。 如果你想报考的话,可以准备2020年的研究生报名了,更多关于在职研究生的内容可以关注学历在线

教育 · 16948次浏览 · 2019年10月15日 · ternura
简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训

原标题:简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心,免费产品升级简单制作甜点的最后一步往往是在甜点上增加一些漂亮的装饰,一般的装饰包括在糕点顶部撒几片薄荷叶或是放置一颗新鲜的覆盆子,然而一些巧克力卷碎屑可以让你的甜点看起来更加经典,杜仁杰实战烘焙学校更加专业。简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训简单做法简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训原料:蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、蛋糕乳化剂、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),啫喱粉、液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。简单好吃蛋糕培训做法,蛋糕巧克力装饰培训,杭州杜仁杰精美蛋糕培训制作过程三根筷子准备打蛋清打几下会出现大泡泡这个时候就要放食材了,为了突出甜,放一点点盐一勺糖继续打,继续打,到有点稠时再放一勺糖,继续打大约15分钟后,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键,15分钟连续打,蛋黄里放两勺糖、3勺冒尖的面粉、6勺牛奶,搅拌好,倒入一半奶油状的蛋清(注意:上下搅拌也就是从底下往上翻搅而不是打圈,搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清,上下搅拌好。)按下电饭煲煮饭键预热1分钟后拿出,锅有点热就可,倒入少许油,均匀涂在锅内,以防粘锅。倒入搅拌好的东西,然后摔几下锅,把气泡震出来。按下煮饭键,2分钟左右,会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟然后再按下煮饭键,20分钟后就好了,开盖后,锅内涂了油,一倒就出来啦,蛋糕底部颜色比较深松软可口的蛋糕,蛋糕制作完毕。营养分析蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质...

教育 · 21269次浏览 · 2019年10月09日 · Lndulge
规范与创新:构建新时期职业教育人才培养的逻辑与方略

原标题:规范与创新:构建新时期职业教育人才培养的逻辑与方略2019年6月18日,教育部出台的《关于职业院校专业人才培养方案制订与实施工作的指导意见》(以下简称《意见》)在指导思想、基本原则、具体内容、制订程序、实施程序和监督指导等方面对职业院校人才培养方案制定提出要求,厘清了人才培养规程中的逻辑,明确了人才培养方案制定的方法和路径,突出强调了《国家职业教育改革实施方案》(以下简称《实施方案》)中规范性与创新性的匹配协调。因此,深刻了解和把握《意见》在职业教育改革创新发展中的重要意义和作用,按要求认真执行和实施,对进一步完善人才培养机制,提高人才培养质量具有积极的推动和影响作用,是深入贯彻落实《实施方案》的重要体现。一、深刻认识《意见》在新时期育人中的指导意义和作用,不断完善人才培养机制人才培养方案是职业院校为学生设计的职业规划,人才培养方案的制定直接决定学生毕业后就业的方向和岗位,是人才培养的顶层设计,对人才培养质量具有关键性的作用。新时期,“云物大智”推动产业转型升级创新驱动引领经济社会发展,对高素质技术技能人才的内涵定义产生着重大影响。理解和把握职业院校人才培养方案指导意见的定位,做好各层次技术技能人才培养顶层设计,形成规范的内部组织运行变化规律,对保证人才培养质量具有重要意义。(一)《意见》是新时期职业教育改革创新的落脚点《实施方案》诠释了新时期职业教育作为类型教育的体系建设思路,为职业教育改革创新发展绘制了全新蓝图,突出强调了职业院校层面人才培养的逻辑主线(图1),是履行“管好两端、规范中间、书证融通、办学多元”原则的基本遵循。产业转型发展时期,职业院校要实现功能拓展、适应技能提升行动、扩招百万等经济社会发展对稳定就业的功能需求,只有坚持人才培养过程的逻辑主线中学校规划定位、专业培养目标、课程教学目标和课堂教学目标等各要素之间的紧密对接,坚持在主体逻辑线的基础上将产教融合、1+X证书、三教改革、教学创新团队建设、高水平实训基地建设等改革项目融入专业建设,渗透进课程,落实在课堂教学中,才能切实保证人才培养质量。因此,作为新时期高素质技术技能人才培养的规划和实施方案,专业人才培养方案应体现和反映职业教育改革创新点,且在产业需求侧和人才供给侧的衔接中发挥重要的承上启下作用。《意见》的出台为职业院校深入贯彻改革发展新理念、新思路提供了具体的原则要求和路径指导。(二)...

教育 · 26187次浏览 · 2019年09月12日 · Shine
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