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跑过十多场马拉松,浙江美女主持说跑步让她遇见了更好的自己

作者: 青桥细雨

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2019年11月09日 23:14:39

钱江晚报·小时新闻 记者 王琼 李颖 通讯员 王萍琴

爱跑步的女生不少,但能跑得了全程的女跑友就不多了。

由马拉松路跑协会主办的“浙江马拉松人物评选”中有一个爱跑步的美女跑者杨琨。台上是光芒万丈的浙江影视娱乐频道主持人,台下是一个喜欢跑步的运动达人,她因为减肥开始跑步,现在已经一发不可收,她说,跑步让她在路上遇见了更好的自己。

为了减肥开始跑步

一年瘦了20斤

杨琨是浙江影视娱乐频道的主持人,高颜值、大长腿,她绝对是不少人心目中的女神。

但你一定想不到,她也是为了减肥才开始跑步,“我跑步是从2012年开始的,” 杨琨告诉记者,因为工作原因,一上镜特别容易显胖,身为主持人对身材有着很高的要求,“我当时体重有120斤,作为一个主持人,这个体重让我不得不对自己狠下心。”

当时,只要有空,杨琨就出去跑步,一年内,她瘦了整整20斤。

体重降了,减肥的目的达到了,但杨琨说,她也爱上了跑步。

2017年,杨琨开始有规律地进行跑马训练,从杭州马拉松小马,到扬州马拉松半马,再到名古屋马拉松全马,杨琨跑得越来越远。

“我还记得第一次去名古屋参加马拉松,那也是我第一次参加全程马拉松,语言不通又是第一次跑,很担心自己能不能坚持到底。一直很犹豫,飞机已经落地还想着回去。” 杨琨回忆,“后来想到都到了,大不了走完。没想到当天越跑越兴奋,最终以4小时16分完赛了。”

现在,杨琨已经参加了2场全马,10多场半马,还去挑战了戈壁徒步。“这些对很多人来说可能不算什么,但对于我来说,每一个一个目标的完成,都是下一个目标的开始。”

出差也要带上跑鞋

在路上遇见更好的自己

“跑步会给人带来很多变化,不仅仅是外形上的改变,更多的是让人充满了力量和激情。”杨琨说,“跑步让我的心态发生了变化,这么难的比赛自己都能坚持下来,生活中还有什么困难能难倒我呢?每次遇到困难我都这么想,这是跑步教给我的道理。”

从2017年开始到2019年,每年的浙江马拉松接力赛,杨琨都要带队参加,自己跑第一棒。“跑完以后我就走进演播室开始直播,感觉自己开始跑马之后,对这项运动有了更深一层的了解,把工作变成了自己的爱好,更有干劲了。”

现在,杨琨每周都会去跑步,就算出差也要带着跑鞋:“我现在一周跑三到四次,一个月150公里左右。跑步已经成为我的习惯了。”

“我为自己的每一点进步感到骄傲,为自己的每一次挑战感到自豪,为自己的每一次成功感到喜悦,所有的坚持都源于热爱这大概就是最好的诠释。”杨琨说,“跑步虽然会显得有些孤独,有些枯燥,但也让我更好的认识自己,身体在路上,灵魂也在路上,在路上遇见更好的自己。”

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