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一些有生活温度的营养问答(九宫格)

作者: ZLY

浏览:2791

2020年02月25日 19:36:56

原标题:一些有生活温度的营养问答(九宫格)

文/李园园(中国注册营养师)

说实话咱们很多问题都特别好,很有生活温度,而且越来越深入到细节和生活,真好。我尝试梳理了一部分做成一些小卡片,以便大家短时间get答案。也欢迎大家转起来,一起交流的同时让营养更具价值喔。

一个关于为什么亚麻籽打豆浆更浓稠的问题,与亚麻籽的营养成分有关系。

一个关于蛋黄鸡蛋是否是鸡蛋不新鲜标志的问题,还有能不能吃了呢?

一个关于馒头发酵的问题,到底要不要盖保鲜膜?为什么会产生酒精味道呢?

一个关于全麦粉是什么颜色的问题,颜色浅的一定不是全麦粉吗?

一个关于烤红薯GI的问题,以及怎么吃可以平衡GI高的情况呢?

一个关于芝士热量高低的问题,以及怎么吃能不发胖的窍门和关键所在。

一个关于维生素D等营养补充剂是否要跟饭一起吃的问题。

一个关于一岁能否喝牛奶,以及能否带量代谢母乳/配方奶的问题。

一个关于孩子不爱吃鸡蛋的解决办法问题。

李园园:宝妈一枚,首批中国注册营养师,营养与食品卫生医学硕士,国家高级营养讲师。热爱营养,喜做科普,从业来一直做营养健康相关科普工作,始终把传递靠谱、落地、有温度的营养健康知识当正事儿。努力做到:左手健康科普、右手践行营养。

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