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简单又好吃的炒土豆粉的家常做法 柔软筋颤 营养美味 宝宝最爱吃

原标题:简单又好吃的炒土豆粉的家常做法 柔软筋颤 营养美味 宝宝最爱吃宝宝营养早餐食谱炒土豆粉的做法怎么又是包子、面条,不吃不吃!千篇一律的早餐,相信不仅仅是宝贝们没有胃口,哪怕辛苦操劳的妈妈们也是头疼不已,早上就这么点时间,吃什么呢?其实,我们完全可以换种花样,比如土豆粉,大多数情况下都是直接煮来吃,味道清淡,但是,如果我们换成炒呢,是不是一款特色美食小吃我们在家就可以轻松自制呢?对,没错,大众喜欢的街头美味炒土豆粉,其实做起来真的很简单快手,而且卫生健康,几片火腿,两棵青菜叶,加个煎蛋,就这么轻轻一炒,柔软筋颤,味道实在超赞。最重要的是,带给孩子不一样的感官和味蕾体验,吃得美哒哒,一天的元气满满。简单又好吃的宝宝营养早餐食谱炒土豆粉的做法:食材:土豆粉一把、火腿肠1根、鸡蛋2个、生菜2棵、葱末、姜末、蒜末、耗油1勺、生抽1勺、老抽1勺、辣椒酱1勺做法:1、生菜叶掰开,清水中洗净(最好在盐水中泡洗一下);2、葱姜蒜分别切成末;火腿肠切片;3、锅中放入适量清水,大火烧开,放入土豆粉煮熟,捞出过凉,沥干;4、生菜叶在沸水中焯烫一下,捞出,沥干水分;5、鸡蛋磕入碗中,用筷子打散;6、热油锅,倒入鸡蛋液,煎定型后用锅铲划散,盛出备用;7、不需要净锅,再倒入少量油,放入葱姜蒜末,爆香;8、放入火腿,炒出香味,加入土豆粉,轻轻翻炒均匀;9、先后加入老抽、生抽、耗油,翻炒均匀;10、放入鸡蛋碎和一勺辣椒酱,翻炒均匀;11、放入生菜叶,翻炒两下,即可出锅。宝味道超赞的炒土豆粉就这么简单,干净卫生,各种蔬菜还可任意搭配,想怎么吃就怎么吃,当然,这种做法还适用于炒面哦,妈妈们不妨都尝试一下。

美食 16957次浏览 · 7小时前 · 世纪星电子-PD737
女人月经走后几天是安全期?看完分析你就知道了

原标题:女人月经走后几天是安全期?看完分析你就知道了女性安全期进行夫妻生活基本不会怀孕,这一常识大家可能都清楚。但为什么还有那么多女性朋友意外怀孕呢?一个原因就是大家对安全期的计算方法没有熟练掌握,下面就一起来看看女性在月经后第几天是安全期吧?如何计算安全期?安全期在民间有个说法为“前七后八”,就是指月经来之前的七天到走后的八天,都可以称之为安全期。当然,这只是相对于月经比较规律的女性,而且每个女性的月经周期都不尽相同,所以也不可盲目相信。这里需要注意的是,精子进入到女性体内,可以保持3天的活力,为保险起见,我们可以把这个排卵期再次扩大,即提前8天。也就是说,排卵日的前8天和后4天,总共13天时间称为“排卵期”。除去排卵期和月经期,剩下的日子都可以称为“安全期”。接下来,我们不妨以一个月经周期为28天的女性为例,做简单的讲解:随着月经的来到,该女性在10月1日开始进入5天左右的“月经期”。根据她的月经周期为28天,我们可以推算10月29日(10月1日+28天)月经会再次降临,因此其排卵日便是10月15日(10月29日-14天),根据上文的推断,该女性的排卵期就为10月7日到10月19日(10月15日-8天,10月15日+4天),而其他时间就是为安全期。安全期会怀孕吗?每次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天,称为一个月经周期,女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期。月经期指的是月经周期中排出经血的持续时期,约在月经周期的第1~7天。排卵期一般指的是在下次月经来潮前的14天左右,因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。安全期指的是经期前7天和后8天是安全的,即系除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。但是安全期避孕并不是百分百有效的。安全期是有怀孕的可能的。据不完全统计,在人流的女性当中,最常见的原因就是存在侥幸心理,认为偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家特别指出,这是一种非常错误的观点,其实每次性生活都有怀孕的风险。卵巢每月排出一个成熟卵子,卵子排出后进入输卵管,一般可以存活1—2天,而男子产生的精子则是连续的。精子在女性生殖道内通常可存活2~3天,而其致孕能力在48小时左右。如果排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能。安全期避孕的女性注意以下几点:1、许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用安全期避孕法...

孕婴 16794次浏览 · 7小时前 · 世纪星电子-PD670
杭州118平的北欧风三居室,入户就是采光不好的横厅

齐家小菜今天分享的是一套位于杭州的,建筑面积118平的北欧风三居室,这套房子一进门就是一个大横厅的格局,而且采光也不太好,但在设计师利用多光源的设计搭配室内窗、隔断等设计下,成功让整个家都变得更加的宽敞和明亮,这就是设计的魅力所在!平面布置图本来没有玄关走廊的户型,设计师在入户门的左侧做了一个到顶鞋柜,把餐厨和客厅给分开,入户门右侧再到一个矮鞋柜,让玄关和客厅分开。整个客厅只有一个采光点,那就是角落里的生活阳台,所以设计师把书房和客厅之间的墙体改成了玻璃门,这样光线能够充足一些,再加上白色为主的墙面,显得更为明亮。餐厨的明亮度更多的是靠灯光来打造的,除了主要的吊顶、吊扇灯外,设计师还在上方做了不少的嵌入式筒灯,让餐厨显得更加明亮。厨房墙面用仿古砖作为装饰,用隔板、挂杆代替吊柜,更不会压抑。厨房的窗户通往了卫生间,也是为了方便借到一些光线。主卧室的设计给人一种小清新感,灰蓝色的墙面搭配蓝色的窗帘,再加上粉色的床品和原木风的家具作为点缀,让人感觉更加惬意和轻松。儿童房的内用粉色的墙面搭配红白相间的床品,白色的铁艺床也带来了一些公主风。儿童房外的小阳台被改成了一个书房,方便孩子读书和学习。作为客厅备用采光点的书房,整体的布置非常简单,一张沙发床可以随时让书房变成卧室,整体开放式的布局也方便后续改造。卫生间内做了干湿分离的设计,干区除了浴室柜外,还做了衣柜和置物架,用砖砌的隔断搭配浴帘来分隔淋浴区,让卫生间看起来更加独特。

房产 21206次浏览 · 13小时前 · 世纪星电子-PD1407
美欲打造太空联盟“小圈子” 太空军事化风险加剧

原标题:美欲打造太空联盟“小圈子” 太空军事化风险加剧美国太空司令部司令约翰·雷蒙德17日暗示,美国欲与“五眼联盟”及其他盟友打造太空联盟“小圈子”,以主导制定太空活动的“游戏规则”。显然,太空军事化的风险正进一步加剧。雷蒙德当天在马里兰州参加美国空军协会的年度会议时称,美国太空司令部正与“五眼联盟”以及法国、德国和日本紧密合作。同时,美国与“更多国家”有数据和服务共享协议。这是雷蒙德8月底出任太空司令部第一任司令官以来首次发表公开演讲。“五眼联盟”是由美国、英国、加拿大、澳大利亚和新西兰组成的英语国家情报共享团体。雷蒙德还称,太空司令部将采取措施防止正处于研发阶段的数以百计小型宽带卫星遭拦截。他没有披露这项计划的具体细节。雷蒙德提及《外层空间条约》。在他看来,这项条约只提及不能部署“核武器”,没有涉及卫星武器和干扰通信的技术。他援引美国电影《狂野西部》的名称,暗示如今太空领域缺乏规则和秩序。《外层空间条约》禁止在太空部署大规模杀伤性武器,只允许和平利用月球等天体。100多个国家签署这份协议,美国是缔约方之一。显然,美国所作所为,有悖于联合国相关决议精神。雷蒙德称,太空司令部关注具有防御功能的卫星。现阶段,太空司令部与美国太空探索技术公司、维珍轨道公司等太空技术企业接洽,涉及“星际链接”、波音747型飞机改装为空中卫星发射平台等项目。美国总统唐纳德·特朗普8月29日宣布设立第11个联合作战司令部,即太空司令部,以确保美国“在太空的统治地位永不受质疑和威胁”,而下一步是组建第六个军种“太空军”。包括前国防部长詹姆斯·马蒂斯在内的多名美国防务界人士反对组建“太空军”,认为空军足以承担太空作战职责,组建新军种浪费国防经费,导致机构臃肿,属多余之举。一些批评人士说,美国设立太空司令部等动作有可能引起太空军备竞赛,加剧太空军事化风险,从而破坏战略稳定,损害国际安全。

热点 25246次浏览 · 14小时前 · 世纪星电子-PD1748
中羽赛林丹0-2桃田贤斗 安赛龙负日将亦遭一轮游

原标题:中羽赛林丹0-2桃田贤斗 安赛龙负日将亦遭一轮游北京时间9月17日,总奖金位100万美元的2019年世界羽联中国公开赛开战。在男单首轮焦点战中,35岁的国羽老将林丹0-2不敌赛会男单头号种子桃田贤斗。另一场比赛,刚刚伤愈复出的世界冠军安塞龙,以1-2不敌日本的常山干太,也遭遇一轮游。林丹与桃田贤斗有过4次交锋,林丹1胜3负。2015年的全英公开赛,林丹曾2-0赢过一次桃田,但2018赛季林丹对桃田贤斗三连败。去年11月的中国香港公开赛,林丹以19-21、21-12、15-21大战三局不敌对手。上月的世锦赛男单决赛,桃田贤斗以21-9、21-3战胜丹麦22岁新秀安东森成功实现卫冕。而林丹在今年世锦赛第二轮1-2不敌印度球员普兰诺伊,创下个人世锦赛历史上的最差战绩。林丹在过去五次获得中国公开赛男单冠军,桃田贤斗还没有在这项赛事里夺冠的经历。本场比赛林丹首局开始后就试图打出更积极的状态,他先得1分取得1-0的领先。桃田贤斗进攻更加犀利,他连得5分迅速将比分反超为5-1。桃田贤斗以11-7领先进入技术暂停,随后桃田又连得2分将优势扩大到13-7。林丹打出一波3-0的小高潮,将比分追到10-13。不过进入中局后桃田贤斗牢牢掌控场面主动,他先取得19-12的领先,并以20-13获得局点,桃田贤斗以21-14取得局分1-0的领先。第二局林丹开局先取得3-2的领先,桃田贤斗立即以6-3实现反超。林丹一度将比分追成6-7,桃田贤斗再次以11-7领先进入技术暂停。桃田贤斗随即取得12-9的领先,中局阶段林丹体力出现问题,桃田贤斗连得5分将优势迅速扩大到17-9。林丹连追3分,将比分追成12-17。桃田贤斗以20-14获得赛点,并以21-14拿下这一局。就此林丹0-2不敌桃田贤斗,止步本次中国公开赛男单第一轮。本轮其他比赛里,印尼的托米-苏吉亚托以21-10、21-15战胜中国香港的黄永棋,托米-苏吉亚托将在第二轮挑战桃田贤斗。刚刚复出的安塞龙在与常山干太的比赛里,以21-10、14-21、16-21输掉比赛。马来西亚老将刘国伦以13-21、21-19、21-15逆转淘汰泰国的达玛新,刘国伦下一轮将对阵常山干太。中国台北的王子维以21-16、21-19战胜丹麦老将维汀哈斯,王子维第二轮将对阵奥运冠军谌龙。

体育 16034次浏览 · 1天前 · 世纪星电子-PD821
老人带孩子,挨累又搭钱,最后还是弄了一身不是,感恩的有几个?

原标题:老人带孩子,挨累又搭钱,最后还是弄了一身不是,感恩的有几个?看到一篇文章,下边的留言,看着心酸,有位老人说:老人带孩子,挨累又搭钱,最后还是弄了一身不是,感恩的有几个?有一位老人,是给闺女带孩子,她说:我是姥姥,外孙今年七岁了,一直都是我带。从前天开始我决定不再带了。就因为我骂了孩子一声贱,女儿和我大吵了一架。自从我进了女儿的家,就做起了全职保姆,买菜,做饭,洗衣服,拖地,晚上还要带孩子睡觉。这七年孩子没打过针,没吊过水。女儿女婿一次闹离婚,女婿竟然一年多没和我说话,为了女儿少受累,外孙少受罪,我都忍了!期间养老金自己交,手术费自己掏,人情往来都是自己的。到头来没落下一声好。我决定走了……伤心啊!另一位婆婆说:不知道现在八零后当儿媳妇的人,是不是都看到这个新闻?有何感想,情何以堪?那么多已经当了婆婆的老人全部把矛头指向了80后儿子和媳妇,这难道不是青年人的错误吗?人性本身要投资是讲回报的,老年人把你们独生子女这代人从小富养到大,舍不得让你们受半点委屈,从没想让你们怎么样孝敬,只是希望你们能理解父母的不容易,跟父母和气相处,连这样一点点的要求你们都做不到。所以大多数当婆婆的都寒透了心,不愿意给你们带孩子,这就是你们当小人的报应,怨不得别人。当婆婆的不是你们的佣人,也不是免费的保姆,做人要懂得感恩。现实有很多当媳妇的人张嘴闭嘴就是:孩子你们家的,你不带谁带...。其实大错,孩子是你们自己生的,抚养是你们自己的事,法律并没有给当婆婆的规定就得帮你养,帮你是人情,不帮是本分。学会做人比需先学会做事,知错能改善莫大焉。还有一位老人说:我劝现在还没有带孩子的婆婆最好是能不带就不带吧!我现在难得死的心都有。当初为了所谓的亲情,舍弃一切帮他们带孩子,当初我自己手里还有些钱生活费都是自己的,可几年下来我现在连吃饭都是问题了,孩子两岁多了跟我特亲想走都舍不下孩子了。难死我了!我是婆婆。的确,本来老人帮忙带孩子,是一份亲情,现在却被演化成,你必须帮我带孩子,我才能养你老,你不帮我带孩子,我就不养你老。这筹码算计的这么清,不知道自己老了时筹码是不是也被新晋儿媳妇算计得这么清?有位读者留言说:现在都说婆婆不好,是因为媳妇能上网,能在网上说,但是婆婆不会上网。现在看很多婆婆也会上网,也说出了自己的心声。老人带孩子,确实会有一些他们上一代性格或者时代遗留下来的问题,但是学会巧妙应对,也是...

孕婴 17667次浏览 · 1天前 · 世纪星电子-PD1005
产后第一夜,宝妈你是如何度过的?嫁没嫁对人,生个娃就能知道!

原标题:产后第一夜,宝妈你是如何度过的?嫁没嫁对人,生个娃就能知道!宝妈小玲在医院顺产生下了一个女儿。由于是第一胎,孩子个头大,她疼了两天三夜,才生下女儿。孩子出生以后,婆婆重男轻女,对孩子和小玲不冷不热。老公在她生完孩子以后,借口说忙着应酬,就出去和朋友玩。小玲看到同病房的产妇都有人嘘寒问暖地照顾,只有自己的妈妈,又照顾孩子又照顾自己,忙得不可开交。小玲出院以后,带着孩子直接回了娘家。她说,老公一家对自己的态度,说明自己在他们心中根本就没有地位。即使以后生活在一起,也不会幸福,还不如现在就分开。在妈妈们中间流传着一种说法,“嫁没嫁对人,生个孩子你就知道了”。准妈妈在怀孕的时候是幸福的,但是生产却是女人要经历的一道“坎”。人们都说“患难见真情”,所以,孩子出生的时候,老公和家人的表现,宝妈可是时时刻刻都看在眼里,记在心里的。在生完孩子后的第一夜,你是怎么度过的呢?很多妈妈都是记忆犹新的。宝妈梅梅:我顺产生的儿子,生完儿子我被推出产房,只有我妈一个人照顾我。整个晚上,我侧切伤口疼动弹不得,疼得浑身出虚汗。老公抱着儿子一个劲儿傻笑,婆婆看着孙子,一会儿说,鼻子像爸爸,一会儿说眼睛像爸爸。他们一家欢天喜地地围着孩子转,这孩子倒好像跟我没什么关系。从这件事,我就觉得真正疼你的人,只有自己的亲爸妈,别人的关心都是虚的。宝妈萌萌:女儿今年已经3岁了,但是她出生时的情景,我真是历历在目。女儿出生是剖腹产,手术是上午10点多做的。虽然是有麻醉,但是我感觉孩子抱出来的那一刻,是要多痛有多痛啊!孩子出生后第一晚,麻药的药效已经过了,我躺在床上一动不敢动,仿佛呼吸一次都是痛的。我婆婆照顾女儿,老公和我妈照顾我。我丝毫没有当妈妈的激动心情,满脑子都是一个“疼”字。家人兴奋得一夜没睡,我是疼得根本睡不着。宝妈苗苗:我家大宝是女儿,二宝又生了女儿。二宝出生以后,婆婆直接就说,身体不舒服,回家去了。整个晚上,孩子哭个不停。我妈又要照顾我,又要照顾孩子。在孩子的哭声里,我度过了漫长的一个晚上。整个月子,婆婆都对我冷眼旁观。现在,孩子都长大了,我家日子过得越来越好,再也不用看她的“白眼”了。每个孩子的到来,都是妈妈经历千辛万苦才“拼”来的。宝妈在生产以后,更是应该注意身体的养护。宝妈刚刚生产完,应该注意些什么呢?一、宝妈保持心情愉快,非常重要。晓云剖腹产生下了一个可爱的女儿,晓云娘家在外地,妈妈就她...

孕婴 22782次浏览 · 1天前 · 世纪星电子-PD1002
高血压患者怎样保证睡眠质量?

原标题:高血压患者怎样保证睡眠质量?由于老年人身体的原因,睡眠的质量会大大降低,尤其是患有高血压的老人,很多高血压患者入睡困难,整夜处于易醒的浅睡状态,从而逐渐加重病情。高血压患者白天血压上升,睡眠过程中血压下降甚至恢复正常。因此,充足的睡眠对高血压患者十分重要,下面我们一起看看吧。中午小睡:一般以半小时至1小时为宜。无条件平卧入睡时,可仰坐在沙发上闭目养神,使全身放松,以利于降压。晚餐宜少:晚餐应清淡,吃易消化的食物,进食量要少,并配些汤类。还要注意不要因害怕夜间多尿而不敢饮水或喝粥,以免发生血液黏稠而导致血栓形成。睡前少玩:睡前娱乐活动要有节制,这是高血压病患者必须注意的一点。晚上下棋、打麻将或打扑克一般以1~2小时为宜,不可过于认真或激动。看电视也不宜时间过长,不要看内容过于刺激的节目,否则会影响睡眠。身心松驰:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后按摩双足心,促进血液循环。然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。疲劳而难以入睡者:可食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。饮热牛奶:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。保持良好的心态:出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。合适的睡姿:睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳,这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳。睡眠是保证一个人身体健康和精神状态的最基本条件,而对于高血压患者而言,充足的睡眠有助于降低血压。高血压患者还可以通过寻找并消除失眠的原因促进睡眠,或是通过聆听平缓的音乐诱导睡眠。

健康 16914次浏览 · 2天前 · 世纪星电子-PD837
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